Smoothies & granole

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Nutrirsi  con  verdura e frutta  è importante!

Un modo per mangiare la frutta come snack lontano dai pasti è il frullato o lo smoothie

Cosa sono gli smoothies?

Gli smoothies sono dei frullati di frutta e verdura, solitamente senza aggiunta di latte, d bere fredde o temperatura ambiente. Negli smooties resta la fibra della frutta, rispetto agli estratti e ai succhi, quindi costituiscono un pasto saziante e nutriente.

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Nutrirsi  con  verdura e frutta  è importante!

Un modo per mangiare la frutta come snack lontano dai pasti è il frullato o lo smoothie

Cosa sono gli smoothies?

Gli smoothies sono dei frullati di frutta e verdura, solitamente senza aggiunta di latte, d bere fredde o temperatura ambiente. Negli smooties resta la fibra della frutta, rispetto agli estratti e ai succhi, quindi costituiscono un pasto saziante e nutriente.

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